통풍,원인 ,혈자리
통풍
개요
통풍은 누구에게나 영향을 미칠 수 있는 흔하고 복잡한 형태의 관절염입니다. 갑작스럽고 심한 통증, 부기, 발적, 압통이 하나 이상의 관절에 나타나는 것이 특징이며, 대부분 엄지발가락에 발생한다.
통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아져 요산염 결정이 관정의 연골 ,힘줄,주위 조직에 집착하는 질병 이다.
통풍은 주로 엄지 발가락또는 하지에서 발병 보통 1주 또는 2주 동안 지속하다가 사라진다.
통풍 발작은 갑자기 발생할 수 있으며, 종종 한밤중에 엄지발가락에 불이 붙은 듯한 느낌으로 잠에서 깰 수 있습니다. 감염된 관절은 뜨겁고 부어오르고 너무 부드러워서 침대 시트의 무게조차 견딜 수 없을 정도로 느껴질 수 있습니다.
통풍 원인
1.요산염 결정이 관절에 축적되어 통풍발작의 염증과 심한 통증이 발생 합니다.
요산염 결정은 혈액에 요산 수치가 높을 때 형성 된다.
2.퓨린 :붉은 고기와 간과 같은 내장육등 특정 식품에서 많이 발견되는 성분입니다.
해산물 :멸치,정어리,홍합,가리비, 송어 참치
알코올 음료,특히 맥주 과일 설탕 으로 단맛을 내는 음료는 요산 수치를 높입니다.
3.우리 몸은 몸에서 자연적으로 발견되는 물질인 퓨린을 분해 할 때 효산을 생성 한다.
4.요산은 혈액에서 용해 되어 신장을 통해 소변으로 들어간다.
우리 몸은 요산을 너무 많이 샌산 하거나 신장에서 요산을 너무 적게 배출 한다.
이때 요산이 축적되어 관절이나 주변 조직에 날카로운 바늘 모양의 요산염 결정을
형성하여 통증, 염증 및 부종을 유발 한다.
통풍의 주요 증상
1.급성 통증: 통증 발작이 발생하면 갑자기 엄지발가락, 발목, 무릎, 손목, 팔꿈치 등 관절이 빨갛게 부어오르고 견디기 힘든 통증이 발생합니다.
2.열과 오한: 통풍 발작이 심한 경우 열과 오한이 동반될 수 있습니다.
3.피부 발진: 통풍 발작이 발생한 부위에 피부 발진이 나타날 수 있습니다.
통풍에 좋은 혈자리
1.곡지혈: 열을 제거하고 표면을 완화하며 근육을 이완시키고 경락을 풀어주며 관절 부기 및 통증, 운동 제한 및 통풍으로 인한 기타 증상을 완화하는 데 일정한 효과가 있습니다.
2.족삼리혈: 통풍으로 인한 무릎 관절 주변의 통증과 붓기를 완화할 수 있습니다.
3.슬안혈: 통풍으로 인한 무릎관절의 통증, 부기 및 기타 증상을 완화시킬 수 있습니다.
4.협계혈: 넷째발가락과 다섯째발가락 사이에 위치하며, 이 협계혈을 지압하면 통풍으로 인한 무릎 관절 통증, 발적 및 부종을 완화할 수 있습니다.
5.수삼리혈: 붓기가 줄어들고 통증이 완화되는 효과가 있습니다.
6.태계혈: 통풍 발작 시에 태계혈을 지압하면 발목 안쪽의 부종과 통증, 요통을 완화할 수 있습니다.
7.삼음교: 중의학에서는 통풍이 신장결핍과 관련이 있다고 생각하기 때문에 삼음교를 자주 지압하면 통풍 치료에 일정한 도움이 될 수 있습니다.