반응형 기관지에 좋은 도라지1 도라지 효능 및 섭취 방법 도라지 효능 및 섭취 방법 건강 식품과 생약 으로 활용 되고 있는 도라지는 우리 식탁에 빼놓을 수 없는 대표 적인 기능성 농산물 입니다. 도라지라고 하면 가장 잘 알려진 효능이 기침 기관지(호흡기) 질환에 대한 효과 이다. 주요 기능 성분은 사포닌계 성분인 플라티코딘 D(platycodin D)일 것입니다. 최근 미세먼지, 황사 때문에 기관지계 질환을 앓는 사람들이 도라지를 많이 찾고 있다 . . 건강 식품 으로 가치가 우수한 도라지 1) 도라지(Platycodon grandiflorum)는 초롱꽃과에 속하는 다년생 초본 식물 입니다. 우리나라를 비롯한 중국, 일본, 대만, 러시아 등 동남아시아에서 자생 하고 있습니다. 2) 도라지의 뿌리와 잎은 식용으로 사용할 수 있습니다. 특히 뿌리에는 식이섬유와 단.. 2024. 1. 20. 이전 1 다음 반응형
