혈액순환에 좋은 혈자리
혈액순환에 좋은 혈자리 1. 합곡혈 합곡혈은 소화기와 관련 있는 혈자리로, 흔히 우리가 체하거나 속이 더부룩할 때 많이 누르는 곳입니다. 손등 쪽 둘째 손허리뼈 중점의 노쪽이며,, 쉽게 설명하자면 손등을 바라봤을 때 엄지와 검지 사이에 움푹 들어간 지점을 합곡혈이라고 하는데요. 합곡혈 자리 효능 장운동을 촉진하고, 소화기관을 진정시켜 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 합곡혈은 오관에 관련 질병에 특효인 것으로 알려져 있다. 진통효과,치통,두통,위장 신약, 해열, 고혈압,해열, 예방등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 합곡혈 자리 지압법 엄지 손가락으로 합곡혈 자리를 1-3분 정도 아침저녁에 하루 2번 3회 지압하거나 지압봉을 이용해서 지압 하는 것이 좋다. 2.조헤 혈자리 안쪽 복숭아뼈 바로 아래쪽에 ..
2024. 4. 9.
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