보리지 ,주요성분,효능효과,재배방법
보리지 ,주요성분,효능효과,재배방법 보리지 주요성분보리지(Borage)의 주요 성분은 다음과 같습니다:감마리놀렌산(GLA)보리지 씨앗에 풍부하게 함유된 오메가-6 지방산항염증 작용, 피부 건강 개선, 면역력 강화 등의 효과가 있음비타민 C보리지 잎과 꽃에 풍부하게 함유항산화 작용, 면역력 증진, 콜라겐 생성 등의 효과가 있음알칼로이드보리지에는 피로닌(pyrrolizidine alkaloids)이라는 알칼로이드가 함유간 보호 및 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있음미네랄보리지에는 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 철 등의 미네랄이 풍부전해질 균형 유지, 뼈 건강 등에 도움이 됨플라보노이드보리지에는 루테올린, 아피제닌 등의 플라보노이드가 함유항산화, 항염증, 면역력 증진 등의 효과가 있음이처럼 보리지는 감마리놀렌산,..
2024. 7. 18.
