브로멜라인,성분,섭취방법,종류,식물
브로멜라인,성분,섭취방법,종류,식물 브로멜라인 소화효소란브로멜라인(Bromelain)은 파인애플에서 추출된 소화효소 복합체입니다. 1. 단백질 분해 효소: 브로멜라인은 단백질을 분해하는 효소로, 음식물의 단백질 소화를 돕습니다. 2. 항염증 작용: 브로멜라인은 염증 반응을 억제하는 효과가 있어 관절염, 근육통 등의 치료에 도움이 될 수 있습니다. 3. 혈액 순환 개선: 브로멜라인은 혈액 점도를 낮추어 혈액 순환을 개선하는 효과가 있습니다. 4. 상처 치유 촉진: 브로멜라인은 상처 치유를 돕고 붓기를 줄이는 등의 효과가 있습니다. 5. 암 예방 효과: 일부 연구에서 브로멜라인이 암 세포 성장을 억제하는 것으로 나타났습니다. 브로멜라인 소화효소는 주로 정제 보충제 형태로 섭취하며, 소화 보조, 염증 감소, ..
2024. 7. 22.
