반응형 산후조리1 호박 효능, 성분 호박 효능,성분 호박은 박과 호박속에 속하는 한해살이 덩굴 채소 및 그 열매를 이르는 말이다. 호박 열매는 비타민A와 칼륨이 풍부 하며, 여러 방법으로 요리해 먹을 수 있다. 한국 에서는 호박죽을 끓이거나 떡 등에 첨가하여 먹고, 산후조리로 붓기를 빼기 위해서 먹기도 한다. 호박은 북아메리카, 중앙 아메리카, 또는 남아메리카 북부가 원산인 채소 이다 항암 효과에 좋은 알파 카로틴(alpha-carotene)이 다량 함유돼 있고 단백질과 식이 섬유소가 많이 들어 있어 당뇨와 다이어트에 좋고 고혈압의 원인이 되는 나트륨을 체외로 배출 시켜 준댜. 호박 생물 분류 계: 식물계 (Plantae) 문: 속씨식물문 (Magnoliophyta) 강: 진정쌍떡잎식물강 (Magnoliopsida) 목: 밤나무목 (Cuc.. 2024. 2. 19. 이전 1 다음 반응형
