반응형 여주쌀밥1 여주, 주요 성분,효능효과 여주, 주요 성분,효능효과 여주 주요성분 비타민 C: 항산화 효과가 뛰어나며, 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.비타민 A: 시력 보호와 피부 건강에 중요한 역할을 합니다.비타민 B군: 에너지 대사와 신경 기능을 돕습니다.식이섬유: 소화기 건강을 돕고 변비 예방에 유용합니다.철분: 적혈구 생성에 필수적이며 빈혈 예방에 도움이 됩니다.칼륨: 혈압 조절과 심장 건강에 중요한 역할을 합니다.마그네슘: 근육과 신경 기능, 혈당 조절에 필요합니다.폴리페놀: 항산화 작용을 통해 세포 손상을 방지하고 염증을 줄이는 데 도움을 줍니다.카란틴: 혈당 강하 효과가 있어 당뇨 관리에 도움이 된다고 알려져 있습니다.모모르데신: 쓴맛을 내는 성분으로, 소화 촉진과 항염 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.여주는 특히 혈당 .. 2024. 7. 6. 이전 1 다음 반응형
