반응형 msm섭취방법1 MSM 효능,성분,섭취방법 MSM 효능,성분,섭취방법 MSM효능MSM(메틸설포닉메탄, 또는 식이유황)은 관절, 피부, 모발 등의 건강에 도움이 되는 성분입니다. 1.염증 진정 및 관절 건강 개선: MSM은 관절의 쿠션인 연골 생성에 필요한 성분으로 알려져 있습니다. 많은 연구에서 MSM이 관절염과 통증을 줄일 수 있다는 결론을 내렸습니다. 2.알레르기 증상 완화: MSM은 알레르기 증상을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 3.면역력 강화: MSM은 면역력을 높이는데 도움이 됩니다. 4.탈모 완화: MSM은 콜라겐과 케라틴 수치를 높여 새로운 머리카락 생성에 도움이 될 수 있습니다. 5.해독 작용: MSM은 독성 및 노폐물을 배출하는데 도움이 됩니다.적정 섭취량은 하루에 500mg의 MSM을 3번 복용하는 것이 일반적입니다... 2024. 6. 27. 이전 1 다음 반응형