마타리,주요성분,효능효과,재배방법
마타리,주요성분,효능효과,재배방법 마타리 주요성분마타리의 주요 성분은 다음과 같습니다:바레노피드(Valerenic acid)마타리의 대표적인 성분으로, 진정 및 수면 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.바레놀(Valerenal)바레노피드와 함께 마타리의 주요 활성성분으로, 항불안, 진정 효과가 있습니다.세스퀴테르펜(Sesquiterpenes)마타리에 다량 함유되어 있는 화합물로, 항염증 및 진정 효과가 있습니다.이리돌(Iridoids)마타리의 쓴맛을 내는 성분으로, 간 기능 개선 효과가 있습니다.아미노산아스파라긴산, 글루탐산 등의 아미노산이 함유되어 있습니다.비타민 및 무기질비타민 B1, B2, C와 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 무기질이 포함되어 있습니다.이러한 주요 성분들로 인해 마타리는 진정, 수면 ..
2024. 7. 21.
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