쑥,주요성분,효능효과,재배방법
쑥,주요성분,효능효과,재배방법 쑥 주요성분쑥(Artemisia vulgaris)의 주요 성분은 다음과 같습니다:정유(Essential Oils): 쑥에는 시네올, 캠퍼, 사비넨 등의 정유 성분이 포함되어 있습니다. 이러한 성분들은 항균, 항염, 진정 효과가 있습니다.플라보노이드(Flavonoids): 쑥에는 루테올린, 퀘르세틴 등의 플라보노이드가 포함되어 있으며, 이는 항산화 작용을 합니다.폴리페놀(Polyphenols): 항산화 성분인 폴리페놀도 다량 포함되어 있어, 세포 손상을 방지하고 면역력을 강화하는 데 도움이 됩니다.쿠마린(Coumarins): 항응고 및 항균 작용이 있는 쿠마린 성분이 포함되어 있습니다.비타민과 미네랄: 쑥은 비타민 A, C, K, 철분, 칼슘 등의 다양한 비타민과 미네랄을 함..
2024. 7. 11.
