오십견에 좋은 혈자리

 

 

 

 

 

오십견에 좋은 혈자리

 

 

견정혈자리

1. 견정혈자리.어꼐와 목이 만나는 부분의 움푹 들어간 곳

2.고개를 숙였을 때 가장 튀어나온 목뼈에서 어깨 끝까지 중간지점

 

견정혈자리 지압 방법

1.손가락이난 지압봉으로 사용하고 약간의 압력을 가하면서 지압

 

견정혈자리 지압 유의 할 점

1. 임산부, 고혈압, 심혈관질환,환자들은 너무 강하게 하지 않도록 한다. 

 

견정혈 효능

 

1. 어깨통증완화 ,어께및 통증,어께 결림에 좋은 혈자리 이다. 

2. 이명, 고혈압, 치통, 유선염, 편도선염등에.사용되는 혈자리

 

조구 혈자리

 

조구혈 위치

조구혈의 위치는 무릎을 굽혔을 때 가장 많이 튀어나온 무릎뼈 아래 양쪽 옆으로 오목하게 들어간 부분 중 바깥쪽에 위치한 독비혈에서 8인치 아래에 있다.

 

 

 

조구혈자리 효능

1. 족양명위경에, 기를 다스리고 힘줄을 이완시키며 습한 것을 몰아내고 경락을 따뜻하게 하는 효능이 있다... .

2. 조구혈은 어깨 관절 주위염을 치료하는 대표적인 혈자리로 알려져 있으며, 어깨 관절 주위염 외에도 무릎관절염, 하지마비, 편도선염, 복통, 소화불량 등의 소화기 질환 치료에도 사용된다.. 소화기 질환(복부팽만, 변비,설사변비, 설사. 복통,복통, 소화불량 등 위에 효과가 있다)

지압 방법

지압 시에는 손가락이나 지압봉을 이용해 시계 방향으로 2분 정도 지압하고, 다시 시계 반대 방향으로 2분 정도 지압하는 것이 좋다고 합니다

 

 

 

 

 

오십견에 좋은 혈자리

 

양곡혈:

위치:손목의 척측, 즉 손목의 바깥쪽에 위치한 혈자리이다. 

 효능: 손목통증, 팔꿈치통증, 여성질환에 효과가 있다. 

 

양지혈:

위치 :손등 쪽 손목의 중간 위치, 손목과 팔꿈치 사이에 있다. 

 효능 :몸의 양기를 조화시키고, 몸의 열을 내리고, 불안과 스트레스에 효능이 있다.

 

양계혈:

위치:손목의 엄지손가락 쪽에 위치 

효능 :손목과 손가락통증에 효과적인 혈자리 

 

 

 

 

오십견점

 

양쪽 발바닥의 약지발가락과 새끼발가락 사아 1.5cm-2cm1.5cm-2cm 아래에 위치하고 있다.

오십견 통증 완화특 효과적인 혈자리로 손가락 또는 지압봉을 사용하는 것이 좋다.